第10章 黎明前的试炼(一)
推荐阅读:
夫人她马甲又轰动全城了
黄金眼叶寒
六零:冷面军官被科研大佬拿捏了
带着异能穿越:杨齐的花花世界
被兄弟出卖,归来已无敌
我一心科研,你却想骗我谈恋爱?
乡下风流潇洒小神医
原神,我一个神竟被系统疯狂二创
新晋娇妻:腹黑总裁,爱不够
快穿:满级大佬她情商过分感人
最新网址:http://www.c8e.cc
(一)曙光微现清晨五点半,治疗室的灯光比往常更早亮起。叶之枫坐在诊疗床上,左脚踝裸露在外,经过三天的治疗,肿胀已经明显消退,但皮肤上大片的淤青从深紫色转为青黄色,像一张褪色的地图,记录着受伤的轨迹。
李医生仔细检查着脚踝的每一个角度,手指轻轻按压韧带附着点。“疼吗?”他问。
“有点,但能忍。”叶之枫如实回答。
医生点点头,开始测试脚踝的活动范围。背屈、跖屈、内翻、外翻——每一个动作都缓慢而谨慎。叶之枫配合着医生的指令,额头渗出细密的汗珠。不是疼痛难忍,而是紧张。今天的检查结果,将决定他能否站上决赛的赛场。
“活动度恢复了八成左右。”李医生记录下数据,“肿胀消退得不错,但距腓前韧带仍然有压痛。你试着站起来,用伤脚承受部分体重。”
叶之枫深吸一口气,双手撑住床沿,小心翼翼地将左脚放平在地面上。体重逐渐转移,脚踝传来一阵熟悉的紧绷感,但不是剧痛。他尝试走了两步,跛行明显,但可以忍受。
“怎么样?”周明教练在一旁问道,声音里透着不易察觉的关切。
“可以走,但跑跳还不行。”叶之枫实话实说。
李医生让他坐下,拿出一个便携式超声波设备。“再做一次治疗,然后我给你打肌内效贴布。贴布可以提供额外的支撑,但记住——它只是辅助,不是治疗。”
治疗过程中,叶之枫闭上眼睛。超声波的嗡鸣声像远处传来的蜂鸣,规律而低沉。他能感觉到探头在皮肤上移动产生的温热,能感觉到脚踝深处细微的振动。三天来,这个声音已经成为他生活的一部分,每天两次,每次二十分钟。从最初的陌生到现在的熟悉,这个过程记录了他为恢复做出的努力。
治疗结束后,李医生开始贴扎。红色的肌内效贴布被剪成特殊的形状,像蝴蝶的翅膀,精准地贴在脚踝内外侧。“贴布的作用是提供支撑,同时促进淋巴回流,加速淤血吸收。”医生一边操作一边解释,“但如果你在比赛中感到疼痛加剧,必须立刻停止,明白吗?”
“明白。”叶之枫点头。
全部处理完毕后,李医生退后一步,仔细检查自己的作品。红色的贴布在脚踝上构成一个支撑网络,既美观又实用。“现在,我要你做一些简单的篮球动作。”
周明递过来一个篮球。叶之枫接过,感受着熟悉的皮革纹理。他在原地拍球,左右手交替,动作流畅。然后尝试原地投篮——起跳时,左脚只敢轻轻点地,出手动作因此有些变形,但球依然空心入网。
“再试试横向移动。”李医生说。
叶之枫放下球,尝试侧向滑步。第一步还算顺畅,但第二步时,脚踝突然传来刺痛,他下意识地皱了下眉。
“停。”医生抬手,“看来横向移动还是有困难。比赛中的防守需要大量侧向移动,你能承受吗?”
这个问题悬在空气中。治疗室里安静得能听到空调出风口的嗡鸣。叶之枫看着自己的脚踝,红色的贴布在灯光下格外醒目。他想说能,想说无论如何都要上场,但理智告诉他,逞强的后果可能是更严重的损伤。
“医生,”周明打破了沉默,“如果只让他打有限的时间呢?比如,每节打五分钟左右,关键时刻上场?”
李医生沉思了一会儿:“理论上,如果只是短时间、低强度的上场,风险会降低。但篮球比赛充满变数,一旦进入激烈对抗,谁也无法保证。”
他看向叶之枫:“年轻人,最终的决定权在你。作为医生,我的建议是休息;但作为曾经的运动员,我理解你的心情。如果你选择上场,必须答应我几个条件。”
叶之枫抬起头,眼神坚定:“您说。”
“第一,赛前充分热身,让肌肉和韧带做好准备;第二,比赛中如果感到剧痛,立刻示意换人,不要硬撑;第三,赛后无论输赢,都要接受至少两周的彻底休息。”
“我答应。”叶之枫毫不犹豫。
医生叹了口气,转向周明:“教练,这孩子交给你了。请务必监督他遵守承诺。”
“我会的。”周明郑重承诺。
检查结束后,叶之枫和周明一起走出医疗中心。清晨的阳光刚刚升起,金色的光芒穿透薄雾,洒在校园的林荫道上。晨跑的学生从他们身边经过,有人认出了叶之枫,挥手致意。
“感觉怎么样?”周明问。
“比想象中好。”叶之枫活动了一下脚踝,“贴布确实有帮助,紧绷感减轻了。”
“但横向移动还是有问题。”周明指出关键,“这意味着你在防守端会成为弱点。实验中学一定会针对这一点进攻。”
叶之枫点头。他当然知道这个弱点,但比起完全不能上场,这已经是更好的选择。
“教练,”他停下脚步,“如果我只在进攻端发挥作用呢?比如,打无球,利用掩护接球投篮,减少持球突破和防守负担。”
周明思考着这个提议:“理论上可行,但比赛是动态的。对手不会因为你只打无球就放过你。赵天宇会专门找你单打,孙浩然会不断突破你这一点。”
“那就让他们来。”叶之枫眼中闪过决绝,“我可以接受被得分,但不能接受连尝试都不尝试就放弃决赛。”
周明看着眼前的学生。这个曾经因为受伤而消沉的少年,如今已经成长为真正的战士。不是不知道风险,而是在明知风险的情况下依然选择前进。
“今天下午,我们会打一场模拟赛。”周明说,“对手是校二队,他们会模仿实验中学的战术。你可以上场,但时间有限。我们要看看你在实战中的表现,再决定决赛的轮换方案。”
“谢谢教练。”叶之枫由衷地说。
回到宿舍,叶之枫没有休息,而是开始做康复训练。脚踝在贴布的支撑下感觉稳定了许多,他尝试了一些更复杂的动作——单脚站立,小幅度跳跃,变向移动。每一次尝试都小心翼翼,每一次进步都来之不易。
手机响了,是陈焕发来的信息:“检查结果怎么样?”
叶之枫回复:“可以打,但时间有限。医生同意了。”
陈焕:“太好了!我也刚做完康复训练,感觉不错。医生说决赛可以打十分钟左右。”
两个伤员,都在为决赛做最后的努力。叶之枫看着这条信息,心中涌起一股暖流。这支球队的每个人都值得尊敬——主力、替补、伤员、工作人员,所有人都在为一个共同的目标奋斗。
上午九点,球队在体育馆集合。周明宣布了下午模拟赛的安排,同时也公布了一个重要决定:叶之枫和陈焕将有限度地参加合练。
“注意,”教练强调,“合练不是实战,强度会控制在安全范围内。叶之枫、陈焕,你们俩有任何不适要立刻报告,不要硬撑。”
热身开始。叶之枫的动作比平时慢,但每一个拉伸都做到位。他能感觉到脚踝在活动时的细微反应——有些角度会痛,有些不会;有些动作可以完成,有些需要避免。这种对身体极限的试探,既危险又必要。
合练内容主要是战术演练。周明设计了四套针对实验中学的进攻战术,每套都有不同的发起方式和终结选择。叶之枫的角色被设定为战术终结点之一——不是持球核心,而是通过跑位和掩护获得机会的射手。
“这套战术的关键在于时机。”周明在白板上画着路线,“王锋在低位要球,吸引包夹;李浩从弱侧空切,带走防守;叶之枫利用张晨的掩护从底角绕出,接球投篮。”
他看向叶之枫:“你的跑位路线要精确,启动要果断。实验中学的防守轮转很快,机会只出现一瞬间。”
队员们开始演练。第一次,叶之枫的启动慢了半拍,防守已经到位。第二次,他跑位太急,差点撞上掩护的张晨。第三次,时机完美,他接球、调整、出手,动作一气呵成,球空心入网。
“漂亮!”李浩喊道。
叶之枫落地时小心地控制着力道,脚踝没有异常反应。这个小小的成功给了他信心——即使不能像以前那样飞驰,他依然可以用其他方式帮助球队。
战术演练持续了整个上午。叶之枫逐渐找到了在脚踝受限情况下的打球方式:减少变向,多用直线移动;减少起跳高度,多用技巧和时机;减少持球时间,多做无球跑动和快速出手。
中午休息时,林晓月带来了午餐和最新的情报。
“实验中学今天的训练取消了。”她说,“据说是为了让队员充分休息,调整状态。”
“他们很自信。”张晨评价道。
“有自信的资本。”周明平静地说,“但过度的自信有时会成为弱点。我们要做的就是保持谦逊,做好准备,然后在场上证明自己。”
林晓月继续汇报:“另外,决赛的门票已经全部售罄。市体育频道将全程直播,还会邀请两位前职业球员做解说嘉宾。”
“压力更大了。”李浩苦笑道。
“但也意味着更多人会看到我们的表现。”王锋说,“这是展示青云中学篮球的机会。”
叶之枫安静地吃着午餐。他想起一年前,青云中学的比赛观众寥寥无几,甚至没有校报记者采访。而现在,他们要打市决赛,要在电视直播中面对全市的观众。
改变,真实地发生了。而他们,正是推动改变的人。
下午两点,模拟赛准时开始。校二队的队员穿着实验中学的橙色队服,模仿对手的打法和习惯。周明要求他们“不遗余力地攻击叶之枫这一点”,测试他在防守端的承受能力。
比赛开始,叶之枫首发登场。第一次防守,对位的球员就直接突破,他横移时脚踝一紧,被过了个干净。对方上篮得分。
场边,周明眉头微皱。
第二次进攻,叶之枫在底角接球,面对防守,一个投篮假动作后突破——但启动速度明显不如以前,防守轻易跟上,干扰了他的上篮。
第三次,他尝试中距离跳投,命中。
比赛进行到第五分钟,叶之枫已经气喘吁吁。不是体能问题,而是心理和生理的双重压力——每一次移动都要计算脚踝的承受能力,每一次对抗都要担心伤势加重。
周明叫了暂停,把他换下。
“感觉怎么样?”教练问。
“防守跟不上。”叶之枫实话实说,“进攻可以打,但效率不如以前。”
周明点头:“我看到了。但我也看到了一些别的东西——你在用脑子打球。防守跟不上,就用预判和站位弥补;速度不够,就用节奏变化创造空间。”
他拍拍叶之枫的肩膀:“决赛,你会上场,但角色会调整。你会是我们的秘密武器,在关键时刻发挥作用,而不是常规轮换。”
这个决定让叶之枫既失落又释然。失落的是,他不能像以前那样打满全场,带领球队;释然的是,他依然有机会贡献力量,而且是在最需要他的时刻。
模拟赛继续。叶之枫在第二节末再次上场,这次他调整了心态。防守端,他不再试图跟住每一个突破,而是利用身高臂展干扰投篮,把突破路线交给队友协防。进攻端,他专注于无球跑动和接球投篮,减少了持球单打。
这种打法收到了效果。他在底角命中两记三分,还助攻王锋完成一次空中接力。虽然防守端仍被针对,但进攻端的贡献足以弥补。
比赛结束时,青云中学主力队以微弱优势获胜。叶之枫的数据是12分3助攻,上场时间15分钟。
更衣室里,周明总结了模拟赛的表现。
“今天我们看到了一些问题,也看到了一些希望。”教练说,“叶之枫的伤势确实影响了他的移动能力,但他的篮球智商和投篮手感依然在线。陈焕的恢复也不错,他的组织能力对球队很重要。”
他看向所有队员:“决赛,我们会采用十人轮换,每个人都要做好准备。比赛会很艰难,实验中学很强,但我们也走到了这里。记住,篮球是圆的,比赛没打,谁也不知道结果。”
散会后,叶之枫留在更衣室,冰敷脚踝。红色的肌内效贴布已经被汗水浸湿,边缘有些翘起。他小心地撕下贴布,脚踝暴露在空气中——肿胀又回来了些,皮肤因为长时间包裹而发白起皱。
这就是现实。伤病不会因为意志而消失,恢复需要时间和耐心。
但至少,他还有机会。
至少,他还能在决赛中贡献力量。
手机震动,是父亲发来的信息:“儿子,明天就是决赛了。我和你妈都会去现场。记住,无论输赢,无论你打多久,我们都以你为荣。”
叶之枫回复:“谢谢爸。我会尽力的。”
窗外,夕阳西下,天边燃起火烧云。金色的光芒透过窗户,在更衣室的地板上投下温暖的光斑。
明天,决赛。
无论前路如何,他们都将并肩作战。
因为这是他们的篮球,他们的青春,他们共同书写的故事。
而故事的高潮,即将来临。
http://www.c8e.cc/57590/130.html
请记住本书首发域名:http://www.c8e.cc。笔趣看手机版阅读网址:http://m.c8e.cc